ジム・ヨガ

ホットヨガ歴1年が「ラバ」と「カルド」を徹底比較！ホットヨガスタジオLAVAとCALDOの違いとおすすめ度まとめ

LAVAとカルドの比較

ホットヨガが趣味で、かれこれ１年以上ホットヨガを楽しんでいます。

今まではなんとなく近所にあるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に通っていました。

でも、カルドに通っている友達から話を聞いてみたら

『えっ、ホットヨガって会社によってこんなに違うの！？』

と衝撃を受けました。

 

ホットヨガをこれから始めようと思っている人に向けて、

  • ラバとカルドの違い
  • どっちがオススメか

をわかりやすくまとめてみました。

ぜひ参考にしてみてください^ ^

 

「ラバ」と「カルド」の比較まとめ

ラバ カルド
おすすめポイント ・全国に400店舗以上だから近所に店舗がある確率が高い

・朝9時からレッスンがスタートする（土日祝は8時から）

 ・予約不要で行きたい時にレッスンを受けられる
・スタジオが広くてのびのびヨガが楽しめる
・ヨガ以外のジムやエステ、岩盤浴などの施設が充実
・こだわりの加温設備でより効果的にレッスンを受けられる
・価格が安い
いまいちポイント ・レッスンが予約制だから予約の手間やキャンセルの手間がある
・スタジオが狭くて混雑する時間は手を広げられないほど		 ・全国に68店舗と店舗数が少ない
こんな人におすすめ ・家や職場から近いホットヨガスタジオに通いたい人

・朝早い時間帯からレッスンを受けたい人

 ・忙しくて予約の手間をかけたくない人
・ヨガをする時に人の目を気にしたくない人
・ヨガの効果を高めたい人
・あまりお金をかけたくない人
詳細  LAVA公式サイト CALDO公式サイト

私はLAVAに１年以上通っていますが、カルドが家の近くにあったら絶対カルドに通っていたなと思います。

家の近くにカルドがある人は、断然カルドがおすすめです！

家の近くにLAVAしかない場合はラバがいいと思います^ ^

 

ラバとカルド／体験レッスンの料金・内容について

LAVA CALDO
料金 税込1,000円 税込980円
無料で用意されているもの ・ウエア上下

・フェイスタオル

・水１リットル

・バスタオル

・ヨガマット

 ・ウエア上下

・フェイスタオル

・バスタオル

・ヨガマット
自分で持っていくもの ・替えの下着

・メイク落とし、化粧水などのアメニティ

 ・替えの下着

・お水１リットルほど

・メイク落とし、化粧水などのアメニティ
ポイント
LAVAとCALDOで、体験レッスンの価格や無料で借りられるものなどを比較してみましたが大きな違いはありません。
カルドは体験レッスンにお水がついていないので、忘れず持っていくようにしましょう。

 

ラバとカルドの体験レッスンは、レビュー記事も参考にしてみてください。

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ラバとカルドのレッスン料金を比較

東京・渋谷店で比較しました。

全店通い放題プラン

LAVA CALDO
料金 15,093円 9,236円

 

デイタイム（平日の朝〜夕方まで利用できるプラン）

LAVA CALDO
料金 12,315円 7,500円

 

月4回プラン（1ヶ月に4回だけ通えるプラン）

LAVA CALDO
料金 9,537円 7,020円

 

ポイント

他にも、カルドでは『25歳以下プラン』『学生プラン』『岩盤浴プラン』『加圧パーソナルプラン』など、様々なプランがあります。

また、カルドは各店舗のホームページで料金が明確に書かれているのがわかりやすいです。

LAVAでは店舗によって料金が違うのですが、5,000円〜6,000円のように曖昧に書かれていて、実際にいくらかかるのかは店舗に問い合わせないとわからないのです。

料金プランの充実さ、わかりやすさはCALDOの方がオススメです。

 

ラバとカルドの店舗数の違いを比較

ラバ

全国に400店舗以上。

店舗のほとんどが駅徒歩3分以内で駅近なのもポイント。

 

カルド

全国に80店舗ほど。

ポイント
スタジオ数が抜群に多いのがLAVA。
なので、自宅や職場の近くでホットヨガスタジオを見つけやすいです。
私も、自宅から歩いて10分ほどのLAVAに通っています。

 

ラバとカルドの1日のレッスン数の違いを比較

ラバ

平日：8レッスン

休日：8レッスン

 

カルド

平日：7レッスン

休日：6レッスン

ポイント
１日にたくさんレッスンが実施されていると選ぶのも楽しいですし、時間も融通が効きやすいです。
ただ、カルドの場合はレッスン前後でジムやエステを楽しめるということもあるので、ホットヨガ以外も楽しみたいという人はレッスン数はそんなに重要じゃなくなりそうですね。

 

ラバとカルドのレッスンの時間の違いを比較

ラバ

【朝一のレッスン時間】

9:00~10:00（休日は8:00~9:00）

【夜最後のレッスン時間】

21:00~22:00（休日は19:00~20:00）

 

カルド

【朝一のレッスン時間】

10:30~11:30

【夜最後のレッスン時間】

21:00~22:00（休日は18:00~19:00）

ポイント
朝早く、夜遅くまで営業しているホットヨガスタジオが良い場合はLAVAがオススメです◎
私は朝の出勤前にLAVAに行っているので、朝9:00からレッスンを受けられるのは嬉しいです。

ラバとカルドの設備の違いを比較

ラバ

  • 女性専用スタジオ

 

カルド

  • 女性専用スタジオ
  • ジム
  • 加圧ボディメイキング
  • 岩盤浴
  • 空中ヨガ
  • エステ
ポイント
カルドはヨガ以外の設備が充実しているのがポイント。
スタジオによっては24時間営業のジムや、岩盤浴、エステなど、体のメンテナンスにぴったり。
ホットヨガ以外にも興味があるという人はカルドがおすすめです◎

 

ラバとカルドのオプションの違いを比較

ラバ

  • 水素水
  • マットキープ
  • タオルレンタル

 

カルド

  • 水素水
  • タオルレンタル
  • 契約ロッカー

 

ポイント
LAVAではヨガマットは自分の分を用意しなくてはいけないので、マットキープオプションを使う人が多いです。

カルドではヨガマットは使わないので、その分手軽です。また、小さい契約ロッカーがオプションにあるので、小さいアメニティなどを置いておけます。

カルドの方が荷物が少なく手軽に通うことができます。

 

ラバとカルドの比較まとめ

ラバとカルドの特徴を比較してみました。

  • 予約不要で
  • 設備も広く充実
  • 価格も安い

という点でカルドがとっても魅力的です。

ただ、カルドの方が店舗数が少ないので、近所のホットヨガスタジオに通いたいという人はラバの方がおすすめです。

ぜひ、あなたにぴったりのヨガスタジオでホットヨガを始めてくださいね！

 LAVAの詳細はこちら

カルドの詳細はこちら

この記事を書いた人
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Carina
スキンケアアドバイザーのCarina（カリナ）です。子供の頃から敏感肌に悩んでいて、基礎化粧品にはとくに気を使ってきました。すはだナビでは、正しいスキンケアの知識と実際に使った化粧品のレビューをしています。