ホットヨガのラバ

Carina
こんにちは!スキンケアアドバイザーのCarinaです。

『見た目の美しさは内側から』ということで、心も体もスッキリできるホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に1年ほど通っています。

特にラバに不満はなかったのですが、

『どうせだから他のホットヨガスタジオも行ってみたいな』

と思い、ホットヨガで有名なカルドの体験レッスンを受けてきました!

 

カルドの体験レッスンを受けた感想としては

  • めちゃくちゃ広い!
  • 手軽にヨガを楽しめる
  • ヨガ以外も楽しめて飽きない
  • スタジオが広いからインストラクターさんの声がちょっと聞きづらいかも

って感じです。

正直、カルドの店舗が近所にあったらカルドに行きたいなと感じました笑

 

私はすでにラバに通っていたのですぐに入会はできませんでしたが、しつこい勧誘もなくヨガを楽しんですぐに帰ることができました。

勧誘が不安という人も、軽い気持ちで体験してみたいという人も、気軽に参加できますよ◎

 

カルドの体験レッスンを受けてみた感想を、ラバ歴1年の視点からレビューしてみたいと思います。

  • 体験レッスンの流れを事前に知りたい
  • 体験レッスンって勧誘がしつこいんじゃないの?
  • カルドとラバってどう違うの?

という人はぜひ参考にしてみてくださいね〜!

公式サイト カルドの手ぶら体験レッスンを予約する

CALDO手ぶら体験の予約

体験予約はたったの4ステップ、3分ほどで完了します。

体験レッスン予約の流れ
  1. 公式サイトにアクセス
  2. 体験レッスンの店舗を選ぶ
  3. 体験するレッスンを選ぶ
  4. 情報を入力する

 

ステップ1:公式サイトにアクセス

まず、公式サイトにアクセスします。

 カルド公式サイトで手ぶら体験レッスンを予約する

『体験予約』という緑色のボタンがあるので、クリックします。

カルド体験予約

 

ステップ2:体験レッスンの店舗を選ぶ

体験レッスンを受講したいエリアを選びます。

カルド体験予約

 

さらに詳しいエリアを選びます。

カルド体験予約

 

ステップ3:体験するレッスンを選ぶ

店舗を選んだら、受けたいヨガのレッスンを選びます。

★が少ない方が難易度が低いレッスンです。

初心者の人は★1つの『ベーシックヨガ』などを選ぶのがおすすめです。

カルド体験予約

 

受けたいレッスンを選んだら、オレンジ色の『このクラスを選択』ボタンを押します。

カルド体験予約

 

ステップ4:情報を入力する

名前や連絡先を入力します。

カルド体験予約

 

入力内容を確認して、

カルド体験予約

 

オレンジ色の『送信する』ボタンを押します。

カルド体験予約

 

これで予約は完了しました。

カルド体験予約

 

予約完了のメールが届きます。

カルド体験予約

 

当日の持ち物はメールに書いてあります。

当日の持ち物
  • 体験料980円(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、Tシャツ、ハーフパンツが含まれています。)
  • レッスン後の替えの下着
  • アメニティ(シャンプー・ボディーソープなど)
  • 充分なお水(1リットル程度)

カルド体験予約

 

その日に入会もしたい場合は下記を持っていくとスムーズに手続きができます◎

入会したい場合の持ち物
  • 初期費用
  • 現住所記載の身分証明書
  • 金融機関のキャッシュカード

あとは、体験レッスンを予約した日に忘れ物がないように店舗に向かいます。

公式サイト カルドの手ぶら体験レッスンを予約する

 

カルドの手ぶら体験に参加!

早速、体験レッスン当日に吉祥寺のカルドにやってまいりました!

体験レッスンの前に説明などを受けるので、予約時間の30分ほど前に到着しましょう。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

吉祥寺カルドは、東急REIホテルの2階にあります。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

こちらが受付。

私は普段LAVAに通っているのですが、受付がとっても広くてびっくりしました!

レッスン前後は受付が混雑しがちなのですが、CALDOならそういった心配もありませんね◎

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

靴を脱いでスタジオ内に入ります。

靴はロッカーにしまいます。

LAVAでは靴は袋に入れて自分で管理しないといけないのですが、カルドではロッカーに入れるのですね。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

鍵付きコートハンガーもありました。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

スタジオに入ってすぐのスペースは、このようにソファと机のスペースになっています。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

 

体験レッスンの説明を受ける

体験レッスンの説明を受けます。

体験レッスンでは、

  • ウェア上下
  • バスタオル2枚
  • ハンドタオル1枚

を貸してもらえます。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ウェアは真っ黒なTシャツとハーフパンツでした。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

自分で持っていくものは

  • 体験レッスン代の980円
  • 水1リットルほど
  • アメニティ
  • 替えの下着

だけです。

体験レッスン代は

現金 or クレジットカード

で支払い可能です。

 

ちなみに、水はカルドのスタジオ内で買うことができます。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

550mlペットボトルが1本110円です。

私は500mlペットボトルを家から持参したのですが、けっこう大変でした汗

スタジオで買う方がいいかもしれません。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ちなみに、吉祥寺スタジオは男女兼用のスタジオなので、スタジオ入ってすぐのトイレは男女兼用トイレでした。

更衣室内には、女性専用トイレがあるので、気になる人は着替える時にトイレに行くのがおすすめです。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

スタジオ入ってすぐの男女兼用トイレ

ホットヨガCALDO手ぶら体験

トイレ内はキレイで清潔

 

更衣室で着替える

説明を受けたら、更衣室に移動します。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

更衣室に入ってとってもびっくりしたのが、『広さ』です。!

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

LAVAに普段通っている私からすると、『なんだこれ!』って感じです笑

更衣室が広くてキレイで、テンションが上がりまくって写真をたくさん撮ってしまいました。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

洗面台のスペースもある

ホットヨガCALDO手ぶら体験

めちゃくちゃ広い!

LAVAだと、受付の時にロッカーの鍵を渡されるので、自分で選ぶことができません。

でも、カルドは選び放題ですね!

あと、LAVAだと混雑している時間帯には人でごった返して着替えるスペースもなくて大変なんですが、カルドは全くそういった心配がなさそうです。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ロッカーは広々。人とぶつかる心配なし。

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ロッカー内にはハンガーが1個入っている

ホットヨガCALDO手ぶら体験

更衣室内にはトイレが2つ

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ドライヤーもたくさん置いてあります

ホットヨガCALDO手ぶら体験

また、カルドには別途契約したら使える専用ロッカーもあります。

小さいアメニティとかを置いておくのに便利ですね◎

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

そして、ホットヨガで気になるのがシャワーの数。

これもびっくり、シャワー室の数もとっても多いんです。

 

右側に7室、

ホットヨガCALDO手ぶら体験

左側に8室。

ホットヨガCALDO手ぶら体験

合計15質のシャワールームがあります。

シャワールームもそんなに混雑しないで使えそうです。

 

しかも、シャワールームの中には

  • ボディーソープ
  • リンスインシャンプー

も付いています。

自分で持っていかなくていいので楽チンですね!

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

更衣室の広さに興奮してしまいましたが、着替えが終わったらスタジオに行きます。

吉祥寺店は、ジムも併設されています。

ホットヨガ前後にランニングマシンや筋トレもできます。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験ホットヨガCALDO手ぶら体験       ホットヨガCALDO手ぶら体験

 

体験レッスン開始!

時間になったら、ホットヨガスタジオに入ります。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

ひろーい!!

めちゃくちゃ広いですね!

広々スタジオなので隣の人とぶつかることもありません。

50人収容スタジオに10人〜30人でレッスンをするので、普段のレッスンでも余裕を持ってヨガを楽しめるそうですよ◎

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

カルドでは、ヨガマットではなくタオルを使ってヨガをしていきます。

LAVAだとヨガマットを購入して、マットを持って行ったりしないといけないのですが、カルドだとそういった手間や負担がないのがいいですね。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

レッスンの時間になると、スタジオの前方にインストラクターさんが座ります。

レッスン中はインストラクターさんが実際にポーズをとりながら、口でも説明してくれます。

基本的に、インストラクターさんの真似をしていればOKです。

 

ホットヨガ

ただ、スタジオがかなり広いので、インストラクターさんの声がかなり反響します。

声が聞こえないことはないのですが、声が響いて『何を言っているのかな?』と気になることがたまにありました。

初回は前の方でレッスンを受けた方がわかりやすいです。

 

今回は★1つの難易度が低いレッスンを受けたので、難しいポーズは一切なかったです。

初心者の人でも★1つのレッスンなら十分に付いていけると思います。

また、レッスン中にわからないところがあればインストラクターさんが手取り足取り優しく教えてくれますし、疲れたらその場でお休みしていて OKです◎

 

カルドでは、特に部屋を暖める加温設にとてもこだわっているようです。

例えばこれ!

『銀イオンスチーム』といって、細かいミストが出ている設備です。

これは、部屋を暖めるだけでなく、肌や髪の美容効果も期待できるそうです。

 

ホットヨガCALDO手ぶら体験

他にも、

  • 酸素消費の少ない電気式ヒーター
  • 遠赤外線床暖房

など、他のホットヨガスタジオよりも呼吸がしやすく、よりホットヨガを効果的に楽しめる設備が揃っています。

床が暖かくなっているのにはびっくりしました!

ヨガのレッスン中に疲れたら、床に寝そべれば岩盤浴みたいな効果も得られます。

 

体験レッスン後

レッスン終了後は、入会を検討している人は30分ほど手続きに時間がかかるそうです。

入会はまだいいかなと思っている人は、そのまま帰るだけです。

 

入会の意思があるのか、ないのかをちゃんと伝えればしつこい勧誘はありません

入会を迷っている場合は、不安な点を伝えればちゃんと答えてくれます。

 

近所にカルドがあったら絶対カルドにするな〜・・・

今度引っ越すときは、カルドの店舗がある地域で家を探そうと思いました笑

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カルド手ぶら体験の感想

カルドの体験レッスンを受けた感想は

  • スタジオ・更衣室など、施設が広い!
  • こだわりの加温設備でしっかり実感できる
  • ヨガマット不要なので手軽に参加できる
  • スタジオが広いのでインストラクターさんの声が聞きづらい

でした。

 

私が普段通っているLAVAでは、平日夜や土日の時間帯だと手を伸ばせないくらい混雑しています。

それがストレスだったのですが、カルドでは設備が全体的に広く作られているので、そう言ったストレスがなくていいな〜と感じました。

ラバとは違うところがたくさんあって発見も多く、大満足の体験レッスンでした!

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カルドとラバどっちにするべき?

ホットヨガスタジオといえばカルド(CALDO)ラバ(LAVA)

どっちがいいかな〜と迷っている人のために、それぞれのスタジオがどんな人におすすめかをまとめました。

こんな人はカルドがおすすめ
カルドの店舗が近所にある
ホットヨガの価格は安く済ませたい
ホットヨガ以外にも楽しみたい
平日夜・土日など混雑しがちな時間帯にヨガを受ける

カルドがイチオシな点は、

価格が安く、ヨガ以外も楽しめて飽きない

という点です。

また、施設が広いので平日夜・土日など混雑しがちが時間帯でも余裕を持ってホットヨガのレッスンを受けることができます。

 

こんな人はラバがおすすめ
家や職場から近いスタジオに通いたい

LAVAの魅力は、店舗数の多さです。

全国に400店舗以上あるので、近所にラバがあるという人も多いと思います。

 

カルドが近所にあれば断然カルドがおすすめですが、近所にラバしかないのであればラバのほうがいいかもしれません。

カルドとラバ、どっちのホットヨガスタジオがいいかなと迷っている人は、一度体験レッスンを受けてみてくださいね!

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まとめ

ホットヨガスタジオは、実際に行ってみないとわからない点も多いですし、店舗によっても雰囲気とかインストラクターが違います。

カルドではしつこい勧誘があるわけではないので、気になっている人は体験レッスンに参加するのがオススメですよ◎

さらに、カルドに入会すると決めている人は、体験レッスン当日の入会でお得な特典・キャンペーンも実施しています!

カルドキャンペーン

心と体がリフレッシュするホットヨガ、ぜひあなたも始めてみてくださいね〜^ ^

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